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假性近视,距离近视仅一步之遥 [复制链接]

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很多家长都不太了解“假性近视”,只是草率地认为假性近视不用管,休息一段时间孩子的视力自然就恢复了。大部分家长还会抱着侥幸心理,认为自己的孩子还小,肯定就是假性近视,不用特意去检查,会自然恢复的。

类似的情况相信不少家长都经历过,那么,在不确定自己的孩子是否属于假性近视的情况下,你知道该怎么做吗?今天我们就来教大家几种简单的判断方法。

1、什么是假性近视?我们都知道“假性近视”不是近视,它其实是一种双眼视功能的异常,产生的原因是由于调节过度使睫状肌持续性地收缩痉挛,晶状体厚度增加,使物体不能清晰的成像在视网膜上。因其症状与近视相似,但其又与近视存在本质的区别,故而称为“假性近视”。2、孩子一旦出现“假性近视”,可能会伴随着以下症状:(1)看东西模糊,视力不稳定;(2)近距离工作后眼胀,头痛;(3)对光敏感,畏光;(4)看远不清楚,过一会儿会缓解,从视近转为视远时聚焦困难。3、近视的概念:我们常说的近视是由于眼轴的增长或(和)角膜曲率的变陡改变了眼睛整体的屈光状态,使物体不能清晰的成像在视网膜上,表现为看远不清楚。4、“假性近视”和近视的区别:两者产生的原因不一样:“假性近视”是一种视功能异常,由于调节过度,晶状体变凸,物体成像在视网膜前。近视是眼睛整体的屈光状态发生改变,使物体成像在视网膜前。两者症状相似但略有不同:近视表现为看远不清而“假性近视”不仅表现为视物不清还伴随着畏光、视疲劳和调节过度的症状。“假性近视”和近视最大的区别在于“假性近视”可以通过放松调节得到缓解或消除,而近视的度数是不会下降和消除的。5、如何发现孩子是否为“假性近视”?我们可以通过散瞳来辨别“假性近视”和近视。散瞳是利用药物使睫状肌麻痹,放松多用的调节,获得真实的屈光度来排除“假性近视”。6、孩子“假性近视”了该怎么办?

假性近视通过纠正不良的用眼习惯,可以逐渐治愈。由于睫状肌紧张,使晶状体太凸,导致的近视被称为“假性近视”,这种情况是可以通过按摩放松睫状肌来缓解症状,甚至恢复视力的。

?养成良好的眼部卫生习惯早晨起床洗脸时,一定要注意清理晚上睡觉时产生的眼屎及眼睛周边的卫生;尽量避免风沙等天气外出,以免风沙进入眼睛,造成感染。晚上睡觉时还可以用热毛巾敷一下眼睛,促进血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。?注意用眼,劳逸结合平常学习、工作、看电视或玩电子产品伤害眼睛,一定要时刻记得给眼睛适当的休息或是做眼保健操,最好是休息的时候在窗户远眺,多看看远处的物体和绿色的物体,调节眼部肌肉放松,让眼睛得到适当的休息。?注意周围的光线环境光线太暗或太强都会影响视力,光线太强刺激眼睛高度紧张,强光对眼睛的伤害是非常直接的。如果光线太弱,也是随着时间的长久,会影响眼睛对光线的调节能力。因此在用眼的时候,尽量保证光线适宜。?多参加户外活动室外光线强,瞳孔自然缩小,瞳孔缩小后景深变深,模糊影响就会减少,离焦性模糊也同样减少,视网膜成像更加清晰,减少了模糊对于视网膜的近视诱导,最大程度缓解了用眼的疲劳,同时,户外活动有助于儿童身体的锻炼和体质的增强,对眼睛也是很有好处的。?保持充足的睡眠

睡眠也是眼睛新陈代谢、生理机能恢复的关键时刻,经常熬夜,眼睛红肿,或是熬出黑眼圈,这样对眼睛的伤害无疑是非常大的,就更别说视力的恢复与调节了。所以保持良好充足的睡眠,也是保证视力恢复的前提条件与基础保障。

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